Desde la picadura de un mosquito portador de la malaria hasta el mal de altura en el monte Kilimanjaro, hay muchas formas de enfermar sin querer durante un viaje por Tanzania. Esto es lo que hay que saber para mantenerse sano en Tanzania.
¿Es seguro viajar a Tanzania? En general, Tanzania es un destino seguro para los viajeros internacionales. Pero hay algunas cosas que debes tener en cuenta por tu salud y seguridad.
- Mantenerse sano en Tanzania
- Enfermedades comunes en Tanzania
- Vacunas obligatorias en Tanzania para los viajeros estadounidenses
- Asistencia médica
- Seguro de viaje
- Agua y natación
- Mosquitos
- Seguridad de la fauna
- Mal de altura
- Protección contra el sol y el calor
- Seguridad en Tanzania
- Disturbios civiles
- Terrorismo
- Clima y catástrofes naturales
- Legislación local en Tanzania
- Embajadas y consulados en Tanzania
- Tanzania: Infórmese antes de ir
Mantenerse sano en Tanzania
Enfermedades comunes en Tanzania
- Paludismo
- Dengue
- Cólera
- Enfermedad del sueño africana (tripanosomiasis africana)
- Chikungunya
- Leptospirosis
- Esquistosomiasis
- Hantavirus
Vacunas obligatorias en Tanzania para los viajeros estadounidenses
Además de estar al día con sus vacunas habituales, como la gripe, la poliomielitis, el herpes zóster y el sarampión, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de EE.UU. exigen o recomiendan las siguientes vacunas o medicamentos recetados antes de viajar a Tanzania.
- COVID-19: Recomendado
- Cólera: Recomendaciones
- Hepatitis A: recomendada para viajeros no vacunados de un año o más y lactantes de seis a once meses.
- Hepatitis B: Recomendada para viajeros no vacunados de 60 años o más.
- Fiebre amarilla: Vacunación obligatoria si procede de un país o región infectado por la fiebre amarilla
- Rabia: Recomendación
- Tifoidea: Recomendado
- Paludismo: muy recomendable
Debe ponerse las vacunas recomendadas u obligatorias al menos un mes antes del viaje.
Asistencia médica
Debido al déficit de médicos disponibles, la escasez de suministros y la baja calidad de la atención, la mayoría de los servicios médicos de Tanzania no están a la altura de la asistencia sanitaria a la que la mayoría de los viajeros pueden estar acostumbrados.
Si necesita atención médica durante su estancia en Tanzania, tiene varias opciones. Encontrará opciones sanitarias en las principales ciudades y zonas urbanas, como Dar es Salaam y Arusha. Pero los centros de atención médica son muy escasos en las zonas rurales, como los parques nacionales y las reservas de caza. Si se pone enfermo durante el safari, es posible que tenga que ser trasladado en helicóptero al hospital más cercano, que puede estar o no en el mismo país.
En los hospitales y centros médicos públicos, la calidad de la atención y el tratamiento médico no siempre es la mejor. El equipamiento y la calidad de la atención suelen ser mejores en los centros privados, donde también es más probable encontrar médicos que hablen inglés. La Embajada de EE.UU. en Tanzania ha elaborado una lista de proveedores de atención sanitaria privada acreditados en Tanzania por si necesita tratamiento médico. Como proveedores privados, el tratamiento en centros privados puede ser más caro.
Si tienes una urgencia médica, llama al 112. Es el número de emergencias de Tanzania y le conecta con los recursos de emergencia, como ambulancias, policía y bomberos.
Seguro de viaje
Debido al deficiente sistema sanitario de Tanzania, es muy recomendable contratar un seguro de viaje completo antes del viaje. El seguro de viaje no sólo puede protegerle de retrasos, cancelaciones y robos, sino también de gastos médicos inesperados.
Compañías como battleface, Allianz, World Nomads y HTH Worldwide ofrecen planes de seguro personalizables diseñados para tus necesidades.
Agua y natación
Aunque el agua del grifo es segura para ducharse y lavarse las manos, hay que evitar beberla siempre que sea posible.
Con sus reservas marinas protegidas y hermosas playas, el archipiélago de Zanzíbar es un destino popular para nadar, bucear y hacer snorkel. Hay pocos depredadores en estas aguas y, por lo general, es seguro bañarse en ellas, pero debe seguir los consejos, señales u orientaciones locales sobre los lugares o momentos en los que no debe bañarse.
En el continente, no debe bañarse en fuentes de agua dulce, como ríos y lagos, por el riesgo de fauna salvaje o agua contaminada.
Mosquitos
Una de las mayores preocupaciones sanitarias en Tanzania son las picaduras de mosquito. La malaria sigue siendo un problema importante en Tanzania, pero los mosquitos también pueden transmitir otras enfermedades, como el dengue, la fiebre del Valle del Rift y la enfermedad del sueño africana. La mosca tsetsé también puede transmitir enfermedades.
Las peores épocas para los mosquitos son junio, julio y diciembre, tras las estaciones lluviosas, ya que hay más agua estancada. Durante esta época (y en general durante todo el año), debe tomar medidas para protegerse. Lleve y utilice repelente de mosquitos e insectos, lleve manga larga y pantalones largos, y duerma bajo un mosquitero por la noche.
Seguridad de la fauna
La asombrosa fauna salvaje de Tanzania es uno de sus mayores atractivos, pero también tendrás que mantenerte a salvo de la fauna autóctona mientras estés de safari. Mantén una distancia prudencial con los animales y sigue los consejos de tu guía. En los safaris, permanezca dentro del vehículo (brazos, piernas y cabeza incluidos) a menos que el guía indique lo contrario.
Lleve botas y calcetines para evitar las picaduras de serpientes y escorpiones. No se acerque ni se involucre con la fauna salvaje, y nunca se aleje sin un guía. Si resulta mordido o herido por animales salvajes, informe a su guía y solicite atención médica inmediata.
Mal de altura
Mucha gente viaja a Tanzania con el objetivo de hacer cumbre en el monte , la montaña más alta de África. Pero a 19.341 pies de altura, algunos viajeros pueden sufrir los síntomas del mal de altura, como vómitos, dolores de cabeza, falta de sueño y fatiga que afecta a su capacidad para moverse y pensar. Si comienza a experimentar estos síntomas mientras escala el Kilimanjaro, debe descender inmediatamente y buscar tratamiento médico.
La altitud del Kilimanjaro también conlleva riesgos de hipotermia, por lo que debe asegurarse de llevar suficiente equipo para el frío.
Protección contra el sol y el calor
Es importante tener cuidado con el sol cuando se viaja por Tanzania, debido al clima caluroso y al sol persistente. Manténgase hidratado, lleve ropa protectora, protección solar y evite el calor extremo del día para evitar un golpe de calor o agotamiento.
Seguridad en Tanzania
Esto es lo que debes saber como viajero para mantenerte seguro en Tanzania.
Delincuencia en Tanzania
Tanto la delincuencia menor como la violenta son problemas en Tanzania, desde estafas, carteristas y atracos hasta infracciones más graves, como agresiones, robos de coches y atracos. Esto ocurre sobre todo en las grandes ciudades, como Dar es Salaam y Arusha, así como en atracciones turísticas, como Stone Town en Zanzíbar, y zonas, como aeropuertos, donde se congregan viajeros extranjeros. Toure Drive, en Dar es Salaam, es famosa por los robos de coches y los atracos, por lo que los viajeros deben evitar la zona, sobre todo de noche.
Actúe con sentido común y manténgase a salvo de la pequeña delincuencia en Tanzania:
- Permanecer en zonas concurridas y bien iluminadas
- Evite las zonas mal iluminadas y desconocidas por la noche
- Si lleva una bolsa, manténgala sujeta a su persona para que nadie pueda cogerla y salir corriendo.
- No deje nunca las bolsas sin vigilancia
- No lleves joyas llamativas ni artículos caros
- No lleve encima grandes cantidades de dinero en efectivo ni efectos personales de valor.
- Sea consciente de su entorno
- No aceptes comida, bebidas o cigarrillos de extraños.
- Tenga cuidado en el transporte público o cuando conduzca; cierre todas las puertas y mantenga las ventanillas subidas
Delitos contra la mujer
Tanzania es, en general, un destino seguro para las viajeras, tanto solas como en grupo. Sin embargo, se han dado casos de acoso y agresión sexual, por lo que las mujeres que visiten Tanzania deben seguir las precauciones de seguridad habituales para mantenerse a salvo. Esto incluye no aceptar bebidas de desconocidos, evitar zonas desconocidas por la noche y ser consciente del entorno.
Seguridad LGBTQ
Debido a sus leyes antihomosexualidad y a sus actitudes culturales hostiles hacia la homosexualidad, Tanzania no es un país seguro para que los viajeros LBGTQ+ se manifiesten abiertamente. Los viajeros LGBTQ+ deben pasar desapercibidos y evitar las muestras de afecto en público.
Disturbios civiles
Las manifestaciones y otras formas de disturbios civiles son ocasionalmente un problema en Tanzania, pero generalmente sólo en zonas concretas, como Dar es Salaam o las regiones fronterizas. En Dar es Salaam, a veces hay manifestaciones o protestas relacionadas con la economía o la política, que suelen tener lugar cerca de edificios gubernamentales o embajadas.
Aunque es poco probable que durante tu estancia en Tanzania te encuentres con disturbios civiles como protestas o manifestaciones, aquí tienes algunas formas de estar preparado:
- Esté atento a las noticias de los medios de comunicación locales sobre protestas, manifestaciones o disturbios.
- Si hay una protesta o manifestación en el lugar por el que viaja, evite la zona.
- No participes en estos actos, ya que las autoridades tanzanas o la policía local podrían detenerte por participar.
- Si las manifestaciones se intensifican, quédese en casa y espere instrucciones de las autoridades locales.
Terrorismo
El Departamento de Estado de EE.UU. ha emitido una advertencia de viaje de nivel 2 para Tanzania. Por ello, los viajeros estadounidenses deben extremar la precaución en las principales ciudades, como Dar es Salaam y Arusha, debido a las amenazas de grupos terroristas, la delincuencia violenta y la persecución de viajeros LGBTQ+.
También hay una advertencia de nivel 3: reconsiderar los viajes para la región meridional de Mtwara, cerca de la frontera con Mozambique, debido a un mayor riesgo de atentados terroristas de grupos extremistas islámicos. Las zonas fronterizas con Ruanda, Burundi y la República Democrática del Congo también son zonas de riesgo debido a la agitación política, los atentados y los secuestros.
Durante su estancia en Tanzania, puede mantenerse a salvo de atentados terroristas:
- Manténgase informado de las noticias y acontecimientos locales
- Evitar huelgas, protestas, manifestaciones y disturbios
- Permanezca en casa y a salvo durante los atentados
- Contacte con los servicios de emergencia y la embajada de su país
Clima y catástrofes naturales
Dependiendo de por dónde viaje en Tanzania, puede encontrarse con catástrofes naturales, como inundaciones en época de lluvias y terremotos.
Cuando viaje por Tanzania, controle los medios de comunicación locales y los partes meteorológicos para evitar las zonas catastróficas. Si sufre una catástrofe natural, siga las instrucciones de las autoridades locales y póngase en contacto con la embajada de su país lo antes posible.
Legislación local en Tanzania
Al viajar a Tanzania, es importante obedecer las leyes y costumbres locales -incluidas las relativas a fumar en lugares públicos, no hacer fotos de lugares militares y no introducir bolsas de plástico en el país- para evitar ser multado, detenido o deportado.
Embajadas y consulados en Tanzania
Si le ocurre algo durante su estancia en Tanzania, pida ayuda a la embajada o consulado de su país. Aunque no pueden prestar asistencia jurídica, sí pueden ofrecer orientación y asesoramiento para los siguientes pasos.
Tanzania: Infórmese antes de ir
Investigar antes de viajar le ayudará a evitar problemas y a estar preparado en caso de emergencia. Para más información sobre otros aspectos del viaje a Tanzania, como bancos y dinero, legislación local y transporte al aeropuerto, visite nuestro centro de contenidos sobre Tanzania.
Obtener un visado es una parte esencial de la planificación de su viaje. En Entriva podemos ayudarle fácil y eficazmente en todos los aspectos relacionados con la obtención de un visado para Tanzania. Inicie el proceso de solicitud de visado.