Van gebeten worden door een malariadragende mug tot hoogteziekte op de Kilimanjaro, er zijn genoeg manieren waarop je onbedoeld ziek kunt worden tijdens je reis in Tanzania. Dit is wat je moet weten om gezond te blijven in Tanzania.
Is Tanzania veilig om te reizen? Tanzania is voor het grootste deel een veilige bestemming voor internationale reizigers. Maar er zijn een aantal dingen waar je op moet letten voor je gezondheid en veiligheid.
- Gezond blijven in Tanzania
- Veel voorkomende ziekten in Tanzania
- Verplichte vaccinaties in Tanzania voor reizigers uit de VS
- Medische bijstand
- Reisverzekering
- Water en zwemmen
- Muggen
- Veiligheid van wilde dieren
- Hoogteziekte
- Bescherming tegen zon en hitte
- Veilig reizen naar Tanzania
- Burgerlijke onrust
- Terrorisme
- Klimaat en natuurrampen
- Lokale wetgeving in Tanzania
- Ambassades en consulaten in Tanzania
- Tanzania: weet voordat je gaat
Gezond blijven in Tanzania
Veel voorkomende ziekten in Tanzania
- Malaria
- Dengue koorts
- Cholera
- Afrikaanse slaapziekte (Afrikaanse Trypanosomiasis)
- Chikungunya
- Leptospirose
- Schistosomiasis
- Hantavirus
Verplichte vaccinaties in Tanzania voor reizigers uit de VS
Naast het up-to-date zijn van je reguliere vaccinaties, zoals griep, polio, gordelroos en mazelen, vereist of raadt het Amerikaanse Centers for Disease Control and Prevention (CDC) de volgende vaccinaties of voorgeschreven medicijnen aan voordat je naar Tanzania reist.
- COVID-19: Aanbevolen
- Cholera: Aanbevolen
- Hepatitis A: Aanbevolen voor niet-gevaccineerde reizigers van één jaar of ouder en baby’s van zes tot 11 maanden
- Hepatitis B: Aanbevolen voor niet-gevaccineerde reizigers van 60 jaar en ouder
- Gele koorts: Vaccinatie vereist als u uit een land of gebied komt waarvan bekend is dat het besmet is met gele koorts
- Hondsdolheid: Aanbevolen
- Tyfus: Aanbevolen
- Malaria: Sterk aanbevolen
Je moet alle aanbevolen of verplichte vaccinaties ten minste een maand voor je reis halen.
Medische bijstand
Door een tekort aan beschikbare artsen, beperkte voorraden en een lage kwaliteit van de zorg, zijn de meeste medische diensten in Tanzania niet vergelijkbaar met de gezondheidszorg die de meeste reizigers gewend zijn.
Als je tijdens je verblijf in Tanzania medische hulp nodig hebt, heb je verschillende opties. Je vindt gezondheidszorgmogelijkheden in grote steden en stedelijke gebieden, zoals Dar es Salaam en Arusha. Maar medische zorgfaciliteiten zijn uiterst zeldzaam in landelijke gebieden, zoals nationale parken en wildreservaten. Als je tijdens je safari ziek wordt, moet je per vliegtuig naar het dichtstbijzijnde ziekenhuis worden gebracht, al dan niet in hetzelfde land.
In openbare ziekenhuizen en medische faciliteiten is de kwaliteit van de zorg en de medische behandeling niet altijd optimaal. De apparatuur en de kwaliteit van de zorg zijn vaak beter bij privéfaciliteiten, waar je ook meer kans hebt om Engels sprekende artsen te vinden. De Amerikaanse ambassade in Tanzania heeft een lijst samengesteld met doorgelichte particuliere zorgverleners in Tanzania voor het geval je medische behandeling nodig hebt. Als privé-aanbieders kunnen behandelingen bij privé-instellingen duurder zijn.
Bel 112 als je een medisch noodgeval hebt. Dit is het noodnummer van Tanzania en brengt je in contact met hulpdiensten, zoals ambulances, politie en brandweer.
Reisverzekering
Vanwege de slechte gezondheidszorg in Tanzania is het sterk aan te raden om voor je reis een uitgebreide reisverzekering af te sluiten. Een reisverzekering kan je niet alleen beschermen tegen vertragingen, annuleringen en als je wordt beroofd, maar ook tegen onverwachte medische kosten.
Bedrijven zoals battleface, Allianz, World Nomads en HTH Worldwide bieden allemaal aanpasbare verzekeringsplannen die zijn ontworpen voor jouw behoeften.
Water en zwemmen
Hoewel het plaatselijke leidingwater veilig is om mee te douchen en je handen mee te wassen, moet je het drinken ervan zo veel mogelijk vermijden.
Met zijn beschermde zeereservaten en prachtige stranden is de eilandengroep voor de kust van Zanzibar een populaire bestemming om te zwemmen, duiken en snorkelen. Er zijn weinig roofdieren in deze wateren en je kunt er over het algemeen veilig zwemmen, maar je moet wel het plaatselijke advies, de bewegwijzering of de richtlijnen volgen voor plaatsen of tijden waarop je niet moet zwemmen.
Op het vasteland kun je beter niet zwemmen in zoetwaterbronnen, zoals rivieren en meren, vanwege het risico op wilde dieren of besmet water.
Muggen
Een van de grootste gezondheidsproblemen in Tanzania zijn muggenbeten. Malaria is nog steeds een groot probleem in Tanzania, maar muggen kunnen ook andere ziekten overbrengen, zoals knokkelkoorts, Rift Valley-koorts en Afrikaanse slaapziekte. De tseetseevlieg kan ook ziektes overbrengen.
De ergste tijden voor muggen zijn in juni, juli en december na het regenseizoen, omdat er dan meer stilstaand water is. In deze periode (en in het algemeen het hele jaar door) moet je stappen ondernemen om jezelf te beschermen. Draag en gebruik muggen- en insectenspray, draag lange mouwen en lange broeken en slaap ’s nachts onder een klamboe.
Veiligheid van wilde dieren
Tanzania’s verbazingwekkende wildlife is een van de grootste attracties, maar je moet tijdens je safari ook veilig blijven voor inheemse wilde dieren. Houd voldoende afstand tot dieren en volg het advies van je gids op. Blijf tijdens gamedrives binnen het voertuig (inclusief armen, benen en hoofd), tenzij je gids zegt dat het veilig is om anders te doen.
Draag laarzen en sokken om beten van slangen en schorpioenen te voorkomen. Benader geen wilde dieren en ga er nooit zonder gids op uit. Als je toch gebeten wordt of gewond raakt door wilde dieren, informeer dan je gids en zoek onmiddellijk medische hulp.
Hoogteziekte
Veel mensen reizen naar Tanzania met het doel om de hoogste berg van Afrika te beklimmen. Maar op 19.341 voet hoogte kunnen sommige reizigers last krijgen van hoogteziektesymptomen, zoals overgeven, hoofdpijn, slaapgebrek en vermoeidheid die je vermogen om te bewegen en te denken beïnvloedt. Als je tijdens het beklimmen van de Kilimanjaro last krijgt van deze symptomen, moet je meteen afdalen en een arts raadplegen.
De hoogte van de Kilimanjaro brengt ook risico’s op onderkoeling met zich mee, dus zorg ervoor dat je voldoende koudweeruitrusting hebt ingepakt.
Bescherming tegen zon en hitte
Het is belangrijk om goed op de zon te letten als je in Tanzania reist, vanwege het hete weer en de aanhoudende zon. Blijf gehydrateerd, draag beschermende kleding, gebruik zonnebrandcrème en vermijd de extreme hitte van de dag om een hitteberoerte of uitputting te voorkomen.
Veilig reizen naar Tanzania
Dit is wat je als reiziger moet weten om veilig te blijven in Tanzania.
Criminaliteit in Tanzania
Kleine criminaliteit en gewelddadige criminaliteit zijn beide een probleem in Tanzania, van oplichting, zakkenrollerij en beroving tot ernstigere overtredingen, zoals mishandeling, carjacking en beroving. Dit gebeurt meestal in grote steden, zoals Dar es Salaam en Arusha, evenals toeristische attracties, zoals Stone Town in Zanzibar, en gebieden, zoals luchthavens, waar buitenlandse reizigers samenkomen. Toure Drive in Dar es Salaam is berucht om carjackings en berovingen, dus reizigers moeten dit gebied vermijden, vooral ’s nachts.
Gebruik je gezonde verstand en bescherm jezelf tegen kleine criminaliteit in Tanzania:
- In drukke, goed verlichte gebieden blijven
- Vermijd ’s nachts slecht verlichte en onbekende gebieden
- Als u een tas draagt, houd deze dan aan uw persoon bevestigd zodat iemand de tas niet kan pakken en wegrennen.
- Laat tassen nooit onbeheerd achter
- Draag geen opzichtige sieraden of dure spullen
- Draag geen grote hoeveelheden contant geld of waardevolle persoonlijke bezittingen bij u
- Wees je bewust van je omgeving
- Accepteer geen eten, drinken of sigaretten van vreemden
- Wees voorzichtig in het openbaar vervoer of tijdens het autorijden; vergrendel alle deuren en houd de ramen omhoog
Misdaad tegen vrouwen
Tanzania is over het algemeen een veilige bestemming voor vrouwelijke reizigers, zowel alleen als in groepen. Er zijn echter gevallen van intimidatie en aanranding geweest, dus vrouwen die Tanzania bezoeken moeten de standaard veiligheidsmaatregelen nemen om zichzelf veilig te houden. Dat houdt in dat ze geen drankjes van vreemden aannemen, ’s nachts onbekende gebieden vermijden en zich bewust zijn van hun omgeving.
LGBTQ+ Veiligheid
Vanwege de anti-homowetten en de vijandige culturele houding ten opzichte van homoseksualiteit is Tanzania geen veilig land voor LBGTQ+ reizigers om openlijk voor uit te komen. LGBTQ+ reizigers moeten zich gedeisd houden en publiekelijk vertoon van affectie vermijden.
Burgerlijke onrust
Demonstraties en andere vormen van burgerlijke onrust zijn af en toe aan de orde in Tanzania, maar over het algemeen alleen in specifieke gebieden, zoals Dar es Salaam of grensgebieden. In Dar es Salaam zijn er soms demonstraties of protesten die te maken hebben met de economie of politiek en die vaak plaatsvinden in de buurt van overheidsgebouwen of ambassades.
Hoewel het onwaarschijnlijk is dat je tijdens je verblijf in Tanzania te maken krijgt met onrust onder de bevolking, zoals protesten of demonstraties, zijn hier enkele manieren waarop je je kunt voorbereiden:
- Houd de lokale media in de gaten voor nieuws over komende of aanhoudende protesten, demonstraties of rellen.
- Als er een protest of demonstratie gaande is waar je naartoe reist, vermijd het gebied dan.
- Doe niet mee aan deze evenementen, want de Tanzaniaanse autoriteiten of de lokale politie kunnen je arresteren voor deelname.
- Als demonstraties escaleren, blijf dan binnen en wacht op instructies van de lokale autoriteiten.
Terrorisme
Het Amerikaanse ministerie van Buitenlandse Zaken heeft een reisadvies van niveau 2 afgegeven voor Tanzania. Reizigers uit de VS moeten daarom extra voorzichtig zijn in grote steden als Dar es Salaam en Arusha, vanwege de dreiging van terroristische groeperingen, gewelddadige criminaliteit en de gerichtheid op LGBTQ+ reizigers.
Er geldt ook een reisadvies van niveau 3: Heroverweeg Reizen voor de zuidelijke regio Mtwara bij de grens met Mozambique, vanwege een verhoogd risico op terroristische aanslagen door islamitische extremistische groeperingen. De grensgebieden met Rwanda, Burundi en de Democratische Republiek Congo zijn ook riskante gebieden vanwege politieke onrust, aanvallen en ontvoeringen.
Tijdens je verblijf in Tanzania kun je jezelf beschermen tegen terroristische aanvallen door:
- Blijf op de hoogte van lokaal nieuws en evenementen
- Vermijd stakingen, protesten, demonstraties en rellen
- Blijf binnen en veilig tijdens aanvallen
- Neem contact op met de hulpdiensten en de ambassade van je land
Klimaat en natuurrampen
Afhankelijk van waar je naartoe reist in Tanzania, kun je te maken krijgen met natuurrampen, zoals overstromingen tijdens het regenseizoen en aardbevingen.
Houd tijdens het reizen in Tanzania de lokale media en weerberichten in de gaten om rampgebieden te vermijden. Als je te maken krijgt met een natuurramp, volg dan de instructies van de lokale autoriteiten op en neem zo snel mogelijk contact op met de ambassade van je land.
Lokale wetgeving in Tanzania
Als je in Tanzania reist, is het belangrijk om je aan de lokale wetten en gewoonten te houden – zoals die met betrekking tot roken op openbare plaatsen, het niet fotograferen van militaire locaties en het niet meenemen van plastic tassen het land in – om te voorkomen dat je een boete krijgt, gearresteerd wordt of het land wordt uitgezet.
Ambassades en consulaten in Tanzania
Als je iets overkomt tijdens je verblijf in Tanzania, neem dan contact op met de ambassade of het consulaat van je eigen land voor hulp. Hoewel ze geen juridische hulp kunnen bieden, kunnen ze wel begeleiding en advies geven voor de volgende stappen.
Tanzania: weet voordat je gaat
Als je onderzoek doet voordat je op reis gaat, voorkom je problemen en ben je voorbereid in geval van nood. Ga voor meer informatie over andere aspecten van reizen naar Tanzania, zoals bankieren en geldzaken, lokale wetten en vervoer naar de luchthaven, naar onze content hub voor Tanzania.
Het verkrijgen van een visum is een essentieel onderdeel van het plannen van je reis. Bij Entriva kunnen we je gemakkelijk en efficiënt helpen met elk aspect van het verkrijgen van een Tanzaniaans visum. Start je visumaanvraagprocedure.