Salud y seguridad en los viajes a Kenia

En Kenia hay varias enfermedades transmisibles graves, entre ellas:

• Paludismo
• Cólera
• VIH/SIDA
• Diarrea
• Tuberculosis

Compruebe si hay avisos y alertas activos en los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de EE.UU. antes de su viaje.

Además de estar al día con sus vacunas habituales, como la gripe, la poliomielitis, el herpes zóster y el sarampión, los CDC exigen o recomiendan las siguientes vacunas para viajar a Kenia.

• COVID-19: Recomendado
• Cólera: Recomendaciones
• Hepatitis A: recomendada para viajeros no vacunados de un año o más y lactantes de 6 a 11 meses.
• Hepatitis B: Recomendada para viajeros no vacunados de 60 años o más.
• Paludismo: Muy recomendable obtener medicamentos preventivos con receta médica
• Sarampión: Recomendado para bebés de 6 a 11 meses
• Meningitis: Recomendada para viajeros de 2 meses o más que viajen a determinadas zonas de Kenia.
• Rabia: Recomendada para viajeros que puedan estar cerca de perros o animales salvajes.
• Tifoidea: Recomendado para la mayoría de los viajeros, especialmente los que se alojan en casa de amigos o familiares o visitan ciudades pequeñas o zonas rurales.
• Fiebre amarilla: Obligatorio si procede de un país o región infectados por la fiebre amarilla

Antes de visitar Kenia, debe ponerse las vacunas recomendadas o exigidas con al menos un mes de antelación. Los requisitos de entrada y salida pueden cambiar con poco o ningún aviso, así que consulte las fuentes oficiales del gobierno para obtener información actualizada antes de viajar.

Al planear un viaje a Kenia, siempre es recomendable contratar un seguro de viaje de antemano, sobre todo porque se puede obtener una gran cobertura a precios asequibles. Esperemos que no tenga que utilizarlo, pero el seguro de viaje tiene muchas ventajas importantes. No sólo puede protegerle de retrasos, cancelaciones y delitos como robos, sino también de gastos médicos inesperados o problemas habituales en los viajes, como la pérdida de equipaje.

Compañías como battleface, Allianz, World Nomads y HTH Worldwide ofrecen planes de seguro de viaje personalizables diseñados para sus necesidades. Aunque la atención médica en Kenia puede ser asequible y fácil de encontrar, no está de más tener una cobertura adicional por si acaso: las probabilidades de necesitarla pueden ser escasas, pero servicios como la evacuación médica no son baratos.

Debido al riesgo de enfermedades transmitidas por el agua, en general no se recomienda beber agua del grifo en Kenia a menos que se pueda hervir. Aunque el agua de las zonas urbanas, como Nairobi y Mombasa, se trata, la calidad puede variar, y el agua puede seguir conteniendo bacterias o parásitos nocivos.

Beber agua embotellada es fácil en casi todo Kenia, pero hay que asegurarse de que el precinto esté intacto antes de beberla. Evite poner hielo en su bebida si no puede estar seguro de que los cubitos se han fabricado con agua purificada, piénselo dos veces antes de comer alimentos que puedan haberse lavado con agua del grifo y utilice agua considerada segura para el consumo para cepillarse los dientes. Tenga en cuenta también que los vasos pueden haberse lavado con agua del grifo.

Se pueden utilizar filtros de agua portátiles o pastillas potabilizadoras para tratar el agua del grifo si no se dispone de agua embotellada.

Aunque por lo general es seguro bañarse en el océano Índico frente a las costas de Kenia, deben evitarse los lagos, ríos y embalses del país, ya que pueden contener bacterias o parásitos.

Las enfermedades transmitidas por mosquitos, como la malaria, el chikungunya y el dengue, pueden suponer un problema, tanto en los parques nacionales de Kenia como en los lodges de safari o los resorts costeros de playa. La malaria es endémica en muchas partes de Kenia, pero prevalece especialmente en las zonas de menor altitud, como la costa y los alrededores del lago Victoria. En Nairobi y las zonas montañosas, el riesgo es menor.

La transmisión del paludismo en Kenia varía en función de la altitud y el régimen de lluvias, pero suele coincidir con las estaciones lluviosas. La larga temporada de lluvias suele producirse de abril a junio y las cortas, de octubre a diciembre. Estos periodos pueden provocar un aumento de las poblaciones de mosquitos y, en consecuencia, mayores tasas de transmisión del paludismo.

En algunas zonas, sobre todo en el oeste de Kenia y cerca del lago Victoria, el paludismo puede transmitirse durante todo el año, por lo que es posible que necesite tomar medicación antipalúdica dependiendo del lugar al que vaya. Consulte a un profesional sanitario para obtener consejos adaptados a su estado de salud personal y a su itinerario de viaje.

Para protegerse de las picaduras de mosquito, lleve y utilice repelente de insectos, lleve manga larga y pantalones largos, sobre todo al amanecer y al atardecer, cuando los mosquitos están más activos, y duerma bajo un mosquitero por la noche.

La contaminación atmosférica puede ser un problema en ciertas partes de Kenia, especialmente en las grandes ciudades o zonas industriales. En Nairobi, las emisiones de los vehículos de motor y la quema de residuos sólidos son factores que contribuyen a la contaminación atmosférica; la ciudad ha visto aumentar los niveles a la rápida urbanización y el aumento de la motorización.

La contaminación del aire interior también es un problema, especialmente en las zonas rurales. Muchos hogares queman madera, carbón vegetal o estiércol animal como combustibles sólidos para cocinar o calentarse. Esta práctica habitual puede provocar una mala calidad del aire interior. Además, las regiones secas y áridas de Kenia producen polvo, que también contribuye a la contaminación atmosférica.

Antes de salir a explorar cada día, utilice AQI para comprobar la calidad del aire en su zona. Si la calidad es mala, evite estar mucho tiempo al aire libre o use mascarilla.

Aunque Kenia es, en general, un destino seguro, ha habido problemas de delincuencia callejera en las principales zonas urbanas. Existe un alto riesgo de delitos menores, con carteristas, estafas y atracos frecuentes en las grandes ciudades y en los alrededores de las atracciones turísticas. También se han denunciado robos de coches y atracos a mano armada, sobre todo en las grandes ciudades; se recomienda a los viajeros que mantengan las puertas del coche cerradas y las ventanillas subidas, especialmente por la noche.

En las grandes ciudades, como Nairobi, Mosamba y Kisumu, desconfíe de los carteristas en las aglomeraciones o en los principales lugares turísticos. También hay que estar alerta ante estafas comunes, como el robo en cajeros automáticos, el fraude con tarjetas de crédito, el cobro excesivo por viajes en taxi, el regalo de joyas y los lugareños demasiado serviciales que pueden decirle falsamente que un lugar está cerrado.

Actúe con sentido común y manténgase a salvo de la pequeña delincuencia en Kenia:

• Permanecer en zonas concurridas y bien iluminadas
• Evite las zonas mal iluminadas y desconocidas por la noche
• No lleves encima grandes cantidades de dinero en efectivo ni objetos de valor.
• Esté atento a su entorno, sobre todo en zonas concurridas
• Tenga cuidado en el transporte público y en los centros de transporte: no suba a autobuses o trenes vacíos.

En general, las mujeres que viajan a Kenia no se enfrentan a ningún incidente, pero se han denunciado casos de acoso callejero y delitos violentos.

Intente evitar caminar solo por zonas aisladas, sobre todo al anochecer. Utilice medios de transporte fiables y evite, en la medida de lo posible, el transporte público nocturno.

Asegúrese de alojarse en un hotel o pensión de confianza con buenas medidas de seguridad, y tenga cuidado al entrar o salir de la habitación del hotel.

Como en cualquier país, manténgase alerta y atento a su entorno, sobre todo en lugares concurridos donde pueden producirse carteristas.

Sea consciente de las normas culturales y las señales sociales. Es importante ser amable pero prudente con los nuevos conocidos. En general, se aconseja vestir de forma conservadora para respetar la cultura local, sobre todo al visitar lugares religiosos o zonas rurales. La sociedad keniana es predominantemente patriarcal y, en algunas zonas, bastante tradicional.

Aunque puede ser diferente para los viajeros, en Kenia ha habido formas de violencia de género, como violencia doméstica, violación, acoso sexual, coacción y prácticas tradicionales nocivas, como la mutilación genital femenina y el matrimonio precoz, sobre todo en ciertas comunidades rurales y marginadas. Por desgracia, estos delitos no suelen denunciarse debido a la estigmatización, el miedo a las represalias y la falta de confianza en el sistema judicial.

En caso de emergencia, lleve consigo información de contacto de los servicios esenciales, incluida la policía local y la embajada o consulado más cercanos de su país.

Los viajeros LGBTQ+ a Kenia deben tener en cuenta que el Código Penal keniano penaliza la actividad homosexual, incluida la posibilidad de una pena de prisión de hasta 14 años, ya que una sentencia de 2019 del Tribunal Superior de Kenia confirmó estas leyes.

Se recomienda encarecidamente a los miembros de la comunidad LGBTQ+ que visiten Kenia que vistan con modestia y eviten cualquier muestra de afecto en público.

En Kenia se producen casos de disturbios civiles, como protestas y manifestaciones. Suelen estar relacionados con acontecimientos políticos locales o nacionales, problemas económicos o incidentes de seguridad. En el pasado ha habido casos de violencia, sobre todo en periodos electorales.

Las zonas donde suelen producirse manifestaciones y protestas son el centro de las ciudades, los campus universitarios y los barrios marginales. También pueden producirse protestas cerca de edificios gubernamentales, el parlamento y residencias oficiales. La mayoría de las protestas son pacíficas, pero pueden agravarse; en ocasiones, las fuerzas de seguridad han utilizado gases lacrimógenos y otras medidas de control de multitudes para dispersar a los manifestantes.

Si vas a viajar a Kenia, es importante que te mantengas informado sobre la situación actual y sigas los consejos de las autoridades locales. Si se está celebrando una manifestación o protesta, suele ser aconsejable evitar la zona, ya que las autoridades keniatas podrían malinterpretar su presencia como participación, lo que podría dar lugar a detenciones y problemas legales. Infórmese en su embajada o consulado y en las fuentes de noticias locales.

Esté atento a los medios de comunicación locales y, si se producen huelgas o disturbios en la zona a la que viaja, manténgase alejado de las zonas afectadas y permanezca en el interior.

El terrorismo se ha convertido en un importante motivo de preocupación en Kenia con la aparición de varios atentados de gran repercusión, especialmente del grupo extremista Al-Shabaab, con base en Somalia.

Al-Shabaab, vinculada a Al-Qaeda, ha puesto en su punto de mira a Kenia por su papel en las operaciones militares de la Unión Africana contra el grupo en Somalia. Entre los atentados más destacados figuran el perpetrado en 2013 en el centro comercial Westgate de Nairobi y el perpetrado en 2015 en el colegio universitario de Garissa.

El gobierno keniano ha tomado diversas medidas para contrarrestar la amenaza, entre ellas el aumento de las operaciones de seguridad, sobre todo en las zonas cercanas a la frontera con Somalia. Sin embargo, el riesgo persiste, sobre todo en algunas regiones.

Entre las regiones de Kenia consideradas de mayor riesgo terrorista figuran:

• Los condados de Mandera, Wajir y Garissa, próximos a la frontera somalí.
• Zonas costeras, como el condado de Lamu y partes del condado de Tana River.
• Ciertas partes de Nairobi, en particular Eastleigh.
• Aunque las principales zonas turísticas suelen considerarse de menor riesgo, se han producido atentados dirigidos contra lugares visitados por extranjeros, incluidos hoteles y centros comerciales.

Para evitar atentados terroristas:

• Manténgase alerta e informado de las noticias y acontecimientos locales
• Evitar huelgas, protestas, manifestaciones y disturbios
• Permanezca en casa y a salvo durante los atentados
• Contacte con los servicios de emergencia y la embajada de su país

Consulte el sitio oficial del Departamento de Estado de EE.UU. para conocer las advertencias de viaje pertinentes antes de su partida.

Dependiendo de por dónde viaje en Kenia, puede encontrarse con catástrofes naturales.

En algunas partes de Kenia, sobre todo en las regiones áridas y semiáridas, pueden producirse sequías que provocan una grave escasez de agua e inseguridad alimentaria. Por otro lado, pueden producirse inundaciones durante las épocas de fuertes lluvias, normalmente de marzo a mayo y de octubre a diciembre. Esto suele ocurrir en zonas bajas y puede provocar desplazamientos, pérdidas de vidas humanas e incluso brotes de enfermedades. Las fuertes lluvias también pueden provocar corrimientos de tierras en regiones montañosas.

Cuando viaje por Kenia, controle los medios de comunicación locales y los partes meteorológicos para intentar evitar las zonas catastróficas. Si sufre una catástrofe natural, siga las instrucciones de las autoridades locales y póngase en contacto con la embajada de su país lo antes posible.

Por su seguridad, su salud y mucho más, es importante obedecer las leyes locales de Kenia -incluidas las relativas a drogas, alcohol y fauna salvaje, fotografía prohibida y portar identificación, como un permiso de conducir internacional y su carné de conducir nacional- para evitar ser multado, detenido o deportado.