Van een muggenbeet tot het drinken van lokaal kraanwater, er zijn genoeg manieren waarop u onbedoeld ziek kunt worden tijdens uw reis in Sri Lanka. Hier zijn enkele dingen waar u op moet letten om gezond te blijven tijdens uw bezoek aan Sri Lanka.
Is Sri Lanka veilig om te reizen? Voor het grootste deel is Sri Lanka een veilige bestemming voor internationale reizigers. Maar er zijn een aantal dingen waar je op moet letten voor je gezondheid en veiligheid.
- Gezond blijven in Sri Lanka
- Veel voorkomende ziekten in Sri Lanka
- Verplichte Sri Lanka vaccinaties voor reizigers uit de VS
- Medische bijstand
- Reisverzekering
- Water en zwemmen
- Muggen
- Luchtkwaliteit
- Veilig blijven in Sri Lanka
- Criminaliteit in Sri Lanka
- Burgerlijke onrust
- Terrorisme
- Klimaat en natuurrampen
- Lokale wetgeving in Sri Lanka
- Ambassades en consulaten in Sri Lanka
- Blijf veilig en maak plezier in Sri Lanka
Gezond blijven in Sri Lanka
Veel voorkomende ziekten in Sri Lanka
Sri Lanka heeft een aantal ernstige ziekten waar u zich bewust van moet zijn en waar u voorzorgsmaatregelen tegen moet nemen, waaronder.
- Dengue koorts
- Tyfus
- Chikungunya
- Tuberculose
- Hepatitis A
- Hondsdolheid
Verplichte Sri Lanka vaccinaties voor reizigers uit de VS
Naast het up-to-date zijn van uw reguliere vaccinaties, zoals griep, polio, gordelroos en mazelen, zijn de volgende vaccinaties vereist of aanbevolen door de Amerikaanse Centers for Disease Control and Prevention (CDC) voor reizen naar Sri Lanka.
- COVID-19: Aanbevolen
- Hepatitis A: Aanbevolen voor niet-gevaccineerde reizigers van één jaar of ouder en zuigelingen van 6-11 maanden
- Hepatitis B: Aanbevolen voor niet-gevaccineerde reizigers van 60 jaar en ouder
- Gele koorts: Verplicht indien komend uit een land of gebied waarvan bekend is dat het besmet is met gele koorts
- Japanse encefalitis: Aanbevolen indien afkomstig uit besmet gebied
- Mazelen: Aanbevolen voor baby’s van zes tot 11 maanden
- Hondsdolheid: Aanbevolen
- Tyfus: Aanbevolen
Je moet alle aanbevolen of verplichte vaccinaties ten minste een maand voor je reis halen.
Medische bijstand
Sri Lanka staat wereldwijd bekend om zijn gratis en universele gezondheidszorgsysteem, dat gratis gezondheidszorg biedt aan alle burgers. Naast de westerse geneeskunde heeft het ook een inheems medisch systeem en promoot het ook oosterse medische praktijken. De onstabiele regering en de economische crisis hebben de gezondheidszorg de afgelopen jaren echter getroffen door tekorten.
Als u tijdens uw verblijf in Sri Lanka medische hulp nodig hebt, hebt u verschillende opties. In de grote steden en stedelijke gebieden vind je veel opties voor gezondheidszorg, medische diensten en medische faciliteiten, maar op het platteland kan zowel de beschikbaarheid als de kwaliteit van de zorg tekortschieten. Veel artsen in grote ziekenhuizen spreken ook Engels omdat ze in andere landen of aan westerse universiteiten zijn opgeleid, maar je hebt meer kans op een Engelssprekende arts in de duurdere medische instellingen.
- Privéziekenhuizen: Privéziekenhuizen in Sri Lanka bieden medische zorg van topniveau en hebben vaak de beste faciliteiten en apparatuur. Je hebt ook meer kans op een Engelssprekende arts. De zorg zal hier waarschijnlijk duurder zijn, maar met kortere wachttijden en een betere kwaliteit van zorg.
- Openbare ziekenhuizen: De openbare ziekenhuizen van Sri Lanka zijn eigendom van de Sri Lankaanse overheid en worden door het hele land beheerd. Dankzij het universele gezondheidszorgsysteem van Sri Lanka is de kwaliteit van de zorg in deze ziekenhuizen nog steeds vrij goed. Je kunt echter te maken krijgen met langere wachttijden. Technisch gezien zijn openbare ziekenhuizen alleen gratis voor lokale Srilankanen, dus het kan zijn dat je wat kleine maar betaalbare kosten moet betalen.
Bel 110 als je een medisch noodgeval hebt. Dit is het noodnummer van Sri Lanka en verbindt je met noodhulpdiensten zoals ambulances, politie en brandweerwagens.
Reisverzekering
Het is altijd aan te raden om een reisverzekering af te sluiten voordat je op reis gaat, vooral omdat je een goede dekking kunt krijgen tegen betaalbare tarieven. Een reisverzekering kan je niet alleen beschermen tegen vertragingen, annuleringen en als je wordt beroofd, maar het kan je ook beschermen tegen onverwachte medische kosten als je medische behandeling nodig hebt terwijl je in het buitenland bent.
Bedrijven zoals battleface, Allianz, World Nomads en HTH Worldwide bieden allemaal aanpasbare reisverzekeringsplannen die speciaal zijn ontworpen voor jouw behoeften. Vanwege de huidige economische crisis in Sri Lanka, die gevolgen heeft voor de voedsel- en brandstofvoorraden, is het sterk aanbevolen om een uitgebreide dekking te nemen voor uw reis.
Water en zwemmen
Het is het beste om het drinken van kraanwater in Sri Lanka te vermijden, omdat micro-organismen maagklachten kunnen veroorzaken en tot diarree kunnen leiden. Toch is het belangrijk om gehydrateerd te blijven vanwege de extreme hitte in Sri Lanka, dus blijf drinken en gebruik flessenwater of water dat gekookt en behandeld is, en vermijd ijs in drankjes. Je kunt gekookt water gebruiken voor dingen als tandenpoetsen en koken. Het eten van besmet voedsel dat gewassen is in onveilig kraanwater kan ook problemen veroorzaken, dus kies voedsel dat gekookt, geschild of gekookt kan worden.
Als eilandnatie omringd door de oceaan is zwemmen een integraal onderdeel van het Sri Lankaanse erfgoed en erg populair, vooral tijdens de hete zomers. Over het algemeen is het op de meeste stranden veilig om te zwemmen. Tijdens de moessonseizoenen (mei tot september in het zuidwesten van het land; oktober tot december of januari in de noordelijke en oostelijke provincies) kunnen sommige stranden echter verboden terrein zijn vanwege slecht of onveilig weer.
Muggen
Dengue koorts is een ernstig probleem in Sri Lanka, vooral langs de westkust en in Colombo, en het moessonseizoen kan het probleem verergeren door het extra stilstaande water.
Cruciaal is dat de muggen die knokkelkoorts kunnen overbrengen meestal overdag tevoorschijn komen, dus je moet voorzorgsmaatregelen nemen als je onderweg bent. Dat betekent dat je stilstaand water moet vermijden, muggen- of insectenspray moet gebruiken en lange mouwen en broeken moet dragen. s Nachts is het het veiligst om onder een insectennet te slapen.
Muggen in Sri Lanka kunnen ook chikungunya overbrengen. Gelukkig was malaria in 2016 grotendeels uitgeroeid op het eiland. Maar je moet nog steeds voorzorgsmaatregelen nemen om te voorkomen dat je ’s nachts wordt gebeten.
Luchtkwaliteit
Sri Lanka heeft meestal een goede luchtkwaliteit, met enkele problemen met de uitstoot van voertuigen in grote steden zoals Colombo.
Gebruik AQI om te zien hoe de luchtkwaliteit in jouw gebied er die dag uitziet voordat je op onderzoek uitgaat.
Veilig blijven in Sri Lanka
Dit is wat u als reiziger moet weten over veilig reizen in Sri Lanka.
Criminaliteit in Sri Lanka
Criminaliteit is een probleem in Sri Lanka, variërend van kleine diefstallen en zakkenrollen tot gewelddadige criminaliteit en mishandeling. Het grootste probleem voor buitenlandse reizigers is kleine criminaliteit, zoals zakkenrollen, wat kan gebeuren in grote steden, zoals Colombo, en bij toeristische topattracties. Wees op je hoede voor zakkenrollers in grote mensenmassa’s of bij grote toeristische trekpleisters. Je moet ook alert zijn op veelvoorkomende oplichterspraktijken, zoals het verkopen van nepedelstenen of te veel betalen voor autoriksja’s.
Hoewel gewelddadige criminaliteit, waaronder mishandeling, een probleem is in Sri Lanka, zijn er zelden buitenlandse reizigers bij betrokken. Maar je moet nog steeds voorzorgsmaatregelen nemen, want het aantal meldingen is toegenomen door de aanhoudende economische situatie in het land.
Gebruik uw gezond verstand en bescherm uzelf tegen criminaliteit in Sri Lanka door:
- In drukke, goed verlichte gebieden blijven
- Vermijd ’s nachts slecht verlichte en onbekende gebieden
- Draag geen grote hoeveelheden contant geld of waardevolle persoonlijke bezittingen bij u
- Wees je bewust van je omgeving
- Wees voorzichtig in het openbaar vervoer – stap niet in lege bussen of treinen
Misdaad tegen vrouwen
Sri Lanka kan veilig zijn voor vrouwen en vrouwelijke soloreizigers op voorwaarde dat ze zich gedeisd houden, zich bescheiden kleden en voorzorgsmaatregelen nemen voor hun eigen veiligheid. Straatintimidatie, fysiek geweld, verbaal geweld en zelfs seksueel geweld is een doorlopend probleem, waarvan buitenlandse reizigers het slachtoffer worden.
Vrouwen, vooral diegenen die Sri Lanka alleen bezoeken, moeten voorzorgsmaatregelen nemen om zichzelf veilig te houden. Dat houdt in dat ze ’s nachts niet uitgaan, geen alcohol drinken, zich bescheiden kleden en zich bewust zijn van hun omgeving, vooral in het openbaar vervoer.
LGBTQ+ Veiligheid
Homoseksualiteit is van oudsher illegaal in Sri Lanka, hoewel de regering de laatste jaren stappen onderneemt om het te decriminaliseren. Voor LGBTQ+ reizigers is het het beste om publiek vertoon van affectie te vermijden en niet op te vallen, vooral in meer landelijke gebieden.
Burgerlijke onrust
Als gevolg van een verslechterende economische crisis die al sinds 2019 aan de gang is, heerst er in Sri Lanka aanhoudende burgerlijke onrust in de vorm van protesten en demonstraties, voornamelijk in de hoofdstad Colombo. Dit heeft geleid tot voedsel- en brandstoftekorten, een verhoogde aanwezigheid van politie en leger en uitgaansverboden. Blackouts zijn ook bekend.
Deze demonstraties verlopen meestal vreedzaam, maar kunnen reisplannen verstoren. Je kunt alert blijven op mogelijke onrust onder de bevolking tijdens je reis door het plaatselijke nieuws te lezen. Houd de lokale media in de gaten en als er stakingen of rellen plaatsvinden in het gebied waar je naartoe reist, blijf dan uit de buurt van de getroffen gebieden en blijf binnen. Het is ook het beste om demonstraties of protesten te vermijden, omdat de Sri Lankaanse autoriteiten je aanwezigheid verkeerd kunnen interpreteren als deelname, wat kan leiden tot arrestatie en juridische problemen.
Terrorisme
Vanwege de gewelddadige conflicten tussen de regering en militante organisaties, zoals de Bevrijdingstijgers van Tamil Eelam, tijdens de burgeroorlog in Sri Lanka, hebben buitenlandse reizigers waarschijnlijk gehoord van de terrorismeproblematiek in Sri Lanka. Zelfmoordaanslagen en bloedbaden hebben plaatsgevonden en hebben burgers getroffen.
Sinds het einde van de burgeroorlog in 2009 zijn er echter geen terroristische aanslagen of incidenten geweest. Toch blijft het leger van Sri Lanka sterk aanwezig op het eiland, vooral in het noorden. Daar kun je militaire wegversperringen en checkpoints tegenkomen rond zwaarbeveiligde zones en militaire gebieden. In veel gebieden in het noorden van het eiland liggen nog niet-ontplofte landmijnen, dus reizigers moeten zich aan de hoofdwegen houden en niet op eigen houtje op verkenning gaan.
Hoewel terrorisme op dit moment geen grote zorg is in Sri Lanka, moet u toch waakzaam zijn. Voorkom terroristische aanvallen door:
- Blijf op de hoogte van lokaal nieuws en evenementen
- Vermijd stakingen, protesten, demonstraties en rellen
- Blijf binnen en veilig tijdens aanvallen
- Neem contact op met de hulpdiensten en de ambassade van je land
Klimaat en natuurrampen
Afhankelijk van waar je reist in Sri Lanka, kun je te maken krijgen met natuurrampen.
Het moessonseizoen loopt van mei tot september in het zuidwesten van het land en van oktober tot december of januari in het noordoosten, wat overstromingen en aardverschuivingen kan veroorzaken in de respectieve delen van het land. Tropische cyclonen komen af en toe ook voor langs de noord-, oost- en zuidkust. In 2004 werd Sri Lanka ook zwaar getroffen door de tsunami in de Indische Oceaan.
Houd tijdens het reizen door Sri Lanka de lokale media en weerberichten in de gaten om te proberen rampgebieden te vermijden. Als je te maken krijgt met een natuurramp, volg dan de instructies van de lokale autoriteiten op en neem zo snel mogelijk contact op met de ambassade van je land.
Lokale wetgeving in Sri Lanka
Als u in Sri Lanka reist, is het belangrijk om de lokale wetten te gehoorzamen – inclusief die met betrekking tot drugs, roken in het openbaar, het kopen van alcohol en topless zonnebaden – om te voorkomen dat u beboet, gearresteerd of gedeporteerd wordt. Toeristen die Sri Lanka bezoeken moeten zich ook aan de lokale verkeersregels houden, zoals het verkrijgen van een internationaal rijbewijs en het aanhouden van de maximumsnelheid.
Ambassades en consulaten in Sri Lanka
Als er iets met u gebeurt tijdens uw verblijf in Sri Lanka, neem dan contact op met de ambassade of het consulaat van uw land voor hulp. Hoewel ze geen rechtsbijstand kunnen bieden, kunnen ze wel begeleiding en advies geven voor de volgende stappen.
Blijf veilig en maak plezier in Sri Lanka
Als je onderzoek doet voordat je op reis gaat, voorkom je problemen en ben je voorbereid in geval van nood. Voor meer informatie over andere aspecten van reizen naar Sri Lanka, met inbegrip van lokale gewoonten en cultuur, bankieren, geld en valuta, en reizen naar Sri Lanka zonder visum, bezoek onze Sri Lanka content hub.
Het verkrijgen van het juiste visum is een essentieel onderdeel van het plannen van je reis. Bij Entriva kunnen we u gemakkelijk en efficiënt helpen met elk aspect van het verkrijgen van een visum voor Sri Lanka. Start je visumaanvraagprocedure.