Des maladies transmises par l’eau aux piqûres d’insectes, en passant par la nourriture de rue et la diarrhée du voyageur, il existe de nombreuses façons de tomber malade par inadvertance lors d’un voyage en Inde. Voici quelques points à surveiller pour rester en bonne santé pendant votre séjour en Inde.
Dans l’ensemble, l’Inde est une destination sûre pour les voyageurs internationaux. Mais il y a certaines choses à savoir pour votre santé et votre sécurité.
- Rester en bonne santé en Inde
- Maladies courantes en Inde
- Vaccinations obligatoires en Inde pour les voyageurs américains
- Traitement médical en Inde
- Introduction de médicaments en Inde
- Assurance voyage pour l'Inde
- L'eau et la natation en Inde
- Manger en Inde
- Moustiques
- Qualité de l'air en Inde
- La criminalité en Inde
- Troubles civils
- Le terrorisme
- Climat et catastrophes naturelles
- Législation locale en Inde
- Ambassades et consulats en Inde
- S'amuser en toute sécurité en Inde
Rester en bonne santé en Inde
Maladies courantes en Inde
- Choléra
- Hépatite A et B
- Malaria
- Dengue
- Chikungunya
- Rage
- Fièvre jaune
- Rougeole
- Typhoïde
Vaccinations obligatoires en Inde pour les voyageurs américains
En plus d’être à jour dans vos vaccinations habituelles, comme la grippe, la polio, le zona et la rougeole, les vaccins suivants sont obligatoires ou recommandés avant de vous rendre en Inde, en particulier si vous avez des problèmes de santé préexistants.
- COVID-19 : Recommandé
- Choléra : Recommandé
- Hépatite A : recommandée pour les voyageurs non vaccinés âgés d’un an ou plus et pour les nourrissons âgés de six à onze mois.
- Hépatite B : Recommandé pour les voyageurs non vaccinés âgés de 60 ans ou plus.
- Fièvre jaune : Obligatoire si l’on vient d’un pays ou d’une région infecté(e) par la fièvre jaune.
- Encéphalite japonaise : Recommandé si l’on vient d’une zone infectée
- Paludisme : Hautement recommandé
Les vaccins recommandés ou obligatoires doivent être effectués au moins un mois avant le départ.
Traitement médical en Inde
Vous trouverez de nombreuses options de soins de santé dans les grandes villes et les zones urbaines, mais la disponibilité et la qualité des soins peuvent être insuffisantes dans les zones rurales.
- Les hôpitaux privés, comme Apollo Hospital, Max Healthcare et Fortis Healthcare, offrent des soins médicaux de haute qualité, des médecins formés à l’occidentale et un personnel anglophone. Ces hôpitaux haut de gamme sont généralement plus chers.
- Les hôpitaux publics, comme l’India Institute of Medical Sciences, l’hôpital KEM à Mumbai et l’hôpital Safdarjung à Delhi, offrent des soins médicaux à moindre coût et avec des niveaux de qualité variables. Le personnel anglophone n’est pas toujours disponible.
- Pour les blessures ou les maladies mineures, vous pouvez vous rendre dans des cliniques privées, comme Apollo Clinic, Fortis Clinic et Max Clinics.
- Certains hôtels disposent également de médecins de garde pour fournir une assistance médicale aux clients.
En cas d’urgence médicale, appelez le 112. Il s’agit du numéro d’urgence indien qui vous met en contact avec les ressources d’urgence, telles que les ambulances, la police et les camions de pompiers.
Introduction de médicaments en Inde
Si vous devez emporter des médicaments prescrits pendant votre voyage, suivez d’abord les étapes suivantes :
- Vérifiez auprès du gouvernement indien – Central Drugs Standard Control Organization (CDSCO) – ou d’une ambassade ou d’un consulat indien que le médicament peut être importé légalement dans le pays.
- Transportez les médicaments dans leur emballage d’origine.
- Apportez une copie de l’ordonnance ou une lettre de votre médecin.
- Déclarez vos médicaments lors du passage à la douane.
- N’apportez pas de quantités excessives.
Assurance voyage pour l'Inde
Bien que les soins médicaux en Inde soient abordables, il n’est pas inutile d’avoir une couverture supplémentaire au cas où. Il est fortement recommandé de souscrire une assurance voyage complète pour votre voyage. Non seulement elle vous protège contre les frais médicaux imprévus, mais elle vous offre également une couverture en cas de problèmes inattendus, tels que les retards ou les annulations.
Si vous avez un accident ou si vous tombez malade pendant votre voyage, la plupart des compagnies d’assurance voyage proposent une ligne d’assistance téléphonique 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7 pour vous aider. Ils peuvent vous aider à gérer vos soins localement pendant votre séjour en Inde. Battleface, Allianz, World Nomads et HTH Worldwide sont toutes des marques réputées et fiables, qui proposent des régimes d’assurance voyage personnalisables pour répondre à vos besoins.
L'eau et la natation en Inde
En règle générale, il est déconseillé d’utiliser ou de boire l’eau du robinet en Inde. Dans tout le pays, l’eau est souvent contaminée par des bactéries, des agents pathogènes ou des virus. La consommation d’eau du robinet contaminée peut entraîner des maux d’estomac et des diarrhées. Contentez-vous de boire et d’utiliser de l’eau en bouteille ou de l’eau qui a été soigneusement bouillie et filtrée.
En raison de la contamination de l’eau, il convient également d’être vigilant quant aux lieux de baignade. Si vous voyagez dans des régions côtières comme Goa, l’eau est généralement propre à la baignade, mais les fleuves chargés de bactéries comme le Gange ne sont pas recommandés.
Le Gange est un fleuve sacré pour les hindous, et vous verrez peut-être des gens s’y baigner ou y nager. Mais l’eau peut être extrêmement polluée par les déchets, les eaux usées et d’autres contaminants, en particulier lorsqu’elle quitte la ville sainte de Varanasi. Profitez de la vue et ne faites pas trempette.
Manger en Inde
Des currys aux dosas en passant par les lassi et certains des meilleurs plats végétariens que vous trouverez, la découverte de la délicieuse et diverse cuisine indienne est l’une des principales raisons de visiter l’Inde. Mais aussi savoureuse soit-elle, la nourriture indienne peut encore déranger les estomacs étrangers. Voici quelques points à prendre en compte avant de passer commande :
- Ne mangez pas les aliments qui ne peuvent pas être épluchés, car ils ont probablement été lavés dans de l’eau contaminée.
- Il n’y a pas de mal à manger avec les mains, et tant que vous les nettoyez et les désinfectez, cela peut être plus propre que d’utiliser des assiettes et des ustensiles qui ont été lavés avec de l’eau du robinet contaminée.
- Ne buvez pas de jus de fruits sur les étals de rue, car ils sont souvent dilués avec de l’eau du robinet.
- Vous n’avez pas nécessairement besoin d’éviter la nourriture de rue, mais soyez prudent lorsque vous choisissez les échoppes dans lesquelles vous allez manger, car elles ne sont pas forcément les plus hygiéniques.
Moustiques
Les moustiques ne sont pas seulement un problème dans les zones rurales et forestières, ils sont très répandus en Inde, surtout pendant la saison de la mousson, entre avril et septembre.
Les moustiques peuvent être porteurs de maladies telles que le paludisme, la dengue et le chikungunya, et vous devez donc prendre des mesures pour vous protéger. Demandez à un professionnel de la santé de vous prescrire des médicaments contre le paludisme avant votre départ, emportez et utilisez un répulsif contre les moustiques, portez des manches et des pantalons longs et dormez sous une moustiquaire pendant votre séjour.
Qualité de l'air en Inde
La pollution de l’air est un problème majeur en Inde, où de nombreuses villes souffrent d’une qualité de l’air médiocre et malsaine. Avant de partir en exploration chaque jour, utilisez l’ IQA pour connaître la qualité de l’air dans votre région ce jour-là. Si la qualité est mauvaise, essayez d’éviter de rester à l’extérieur pendant de longues périodes ou portez un masque.
La criminalité en Inde
La criminalité violente n’est pas un problème majeur en Inde, mais les délits mineurs, comme les vols à la tire, les escroqueries et les agressions, sont fréquents dans les grandes villes et autour des attractions touristiques.
Dans les grandes villes, comme Delhi, Kolkata, Mumbai et Bangalore, il faut se méfier des vols à la tire dans les grandes foules et sur les principaux sites touristiques. Vous devez également être attentif aux escroqueries les plus courantes, telles que les taxis non autorisés ou les femmes qui vous mettent des épinglettes à l’effigie du drapeau indien et vous demandent de faire des dons.
Faites preuve de bon sens et protégez-vous de la petite délinquance en Inde :
- Rester dans des endroits fréquentés et bien éclairés
- Éviter les zones mal éclairées et non familières la nuit
- Ne pas porter sur soi de grosses sommes d’argent ou des effets personnels de valeur
- Être conscient de son environnement
- Faire attention dans les transports publics – ne pas monter dans des bus ou des trains vides
Criminalité contre les femmes
L’Inde connaît un taux élevé d’inégalité entre les sexes, et le harcèlement de rue, le harcèlement sexuel, le viol et l’agression sexuelle sont des problèmes qui se posent ici. Les femmes, en particulier celles qui se rendent en Inde en solo, doivent prendre des mesures de précaution supplémentaires pour assurer leur sécurité.
Sécurité des LGBTQ
Même si l’homosexualité a été dépénalisée en Inde en 2018, les normes culturelles conservatrices du pays incitent les voyageurs LGBTQ+ à la prudence. Évitez les démonstrations publiques d’affection, en particulier dans les zones rurales ou isolées.
Troubles civils
L’un des principaux attraits et attributs de l’Inde est la diversité de ses religions et de ses cultures. Mais cela signifie aussi que des troubles civils éclatent parfois entre des groupes religieux, ethniques ou politiques. Cela peut prendre la forme de grèves, d’émeutes ou de manifestations.
Restez attentif aux troubles civils potentiels pendant votre voyage en lisant les nouvelles locales : Surveillez les médias locaux et, si des grèves ou des émeutes ont lieu dans la région où vous voyagez, restez à l’écart des lieux concernés et ne sortez pas. Il est également préférable d’éviter les manifestations ou les protestations, car les autorités indiennes pourraient interpréter votre présence comme une participation, ce qui pourrait entraîner une arrestation et des problèmes juridiques.
Le terrorisme
Si l’Inde a déjà fait l’objet d’attaques terroristes par le passé, ces dernières années ont été marquées par une baisse des incidents et des attaques. Il convient néanmoins de rester vigilant dans les zones à risque, comme Delhi, Bangalore, le nord-est de l’Inde et le territoire du Jammu-et-Cachemire.
Éviter les attaques terroristes en :
- Rester informé des nouvelles et des événements locaux
- Éviter les grèves, les protestations, les manifestations et les émeutes
- Rester à l’intérieur et en sécurité pendant les attaques
- Contacter les services d’urgence et l’ambassade de votre pays si vous vous sentez en danger
Climat et catastrophes naturelles
Selon l’endroit où vous voyagez en Inde, vous pouvez être confronté à des catastrophes naturelles. Les régions côtières comme le Tamil Nadu, l’Orissa et les îles Lakshadweep sont sujettes aux cyclones. Les tremblements de terre, les sécheresses graves et les avalanches (dans les régions du nord du pays) sont également des sources d’inquiétude.
Les inondations sont le type de catastrophe naturelle ou climatique le plus courant en Inde. Elles se produisent à proximité des grands fleuves et des zones côtières. Si la mousson joue un rôle clé dans les inondations et les crues soudaines, certains pensent que le changement climatique contribue également à l’aggravation des inondations.
Lors de vos déplacements en Inde, surveillez les médias locaux et les bulletins météorologiques pour essayer d’éviter les zones sinistrées. Si vous êtes victime d’une catastrophe naturelle, suivez les instructions des autorités locales et contactez l’ambassade de votre pays dès que possible.
Législation locale en Inde
Lors d’un voyage en Inde, il est important de respecter la législation locale, notamment en ce qui concerne les codes vestimentaires, les manifestations publiques d’affection et les zones où les photos sont interdites, afin d’éviter les amendes, les arrestations ou les expulsions.
Ambassades et consulats en Inde
S’il vous arrive quelque chose pendant votre séjour en Inde, adressez-vous à l’ambassade ou au consulat de votre pays pour obtenir de l’aide. Bien qu’ils ne puissent pas fournir d’assistance juridique, ils peuvent offrir une orientation et des conseils pour les prochaines étapes.
S'amuser en toute sécurité en Inde
Se renseigner avant de partir en voyage permet d’éviter les problèmes et d’être préparé en cas d’urgence. Pour plus d’informations sur d’autres aspects du voyage en Inde, notamment la législation locale, la santé et la sécurité, la culture et les coutumes locales, ainsi que les types de visas disponibles, consultez notre section consacrée à l’Inde.
L’obtention du visa adéquat est un élément essentiel de la préparation de votre voyage. Chez Entriva, nous pouvons vous aider facilement et efficacement dans tous les aspects de l’obtention d’un visa pour l’Inde. Entamez la procédure de demande de visa.